Vous aimeriez arrêter de fumer ? Vous avez peur de ne pas y arriver ? Comme beaucoup de fumeurs, vous doutez. Normal : arrêter de fumer, ce n'est pas une simple question de volonté. C'est un véritable changement, qu’il faut préparer.
Le Dr Yves Nadjari, cardiologue et tabacologue, répond à toutes vos questions sur le sevrage tabagique.
Le Dr Nadjari est également attaché à l'hôpital Cochin et consultant à l'Hôpital américain à Paris. Il dirige la revue Sevrage tabagique pratique et vient de publier J'arrête de fumer en douceur : la nouvelle méthode aux éditions Odile Jacob.